反流性食管炎是指多种因素引起下端食管与胃内容物长时间反复接触所产生的炎性病变。中医称反流性食管炎为“食管瘅 ”。

内镜下表现为食管粘膜的破损，即食管糜烂和/或食管溃疡。依据内镜下食管粘膜损伤的程度，将反流性食管炎分为A、B、C、D四级。A级食管炎是指食管黏膜的损伤局限于黏膜皱襞， 未融合；且糜烂的长度小于5mm。属于反流性食管炎中的轻度症状，但也不可忽视，那反流性食管炎a級怎么治疗呢？

1、药物治疗

药物治疗包括胃肠道动力药、抑酸药和胃黏膜保护剂。

2、饮食运动疗法

饮食疗法包括睡前不要进食，忌烟酒等。不要吃高脂、油腻的食物，如巧克力，不要喝浓茶、咖啡等增加服内压的情况，经常保持大便的通畅，做到以上，建议三餐定时定量，每餐不要吃的过饱，避免加重反流，同时餐后适当的运动和锻炼，也能改善反流性食管炎。

3、体位疗法

体位治疗包括清醒状态下保持直立和坐位；睡眠采取右侧卧位，床头抬高大概20cm等。

4、情绪疗法

保持良好的心情，不要有太大的心理压力，不要太过于紧张，不必太过在意，也不能忽视。

温馨提示：请到正规医院进行检查就医，配合治疗。