现在很多疾病都可以通过按摩的方法来进行治疗缓解，不过每种病症所对应的按摩穴位是不同的，很多反流性食管炎的病人都会通过按摩的方法进行改善，不过大部分病人不知道应该按摩什么穴位才可以起到作用，接下来就带大家一起来了解一下按摩什么穴位可以改善反流性食管炎呢。

反流性食管炎在中医上被归类为肝气犯胃，肝气上逆的症状，出现反流性食管炎通常是因为。不良的饮食和情绪不好所导致的一种郁结情况，在选择按摩穴位来改善这种症状的时候，可以选择内关，足三里，肝俞等穴位，下面就来具体介绍一下这三个穴位的功效。

1、内关穴

内关穴的位置在手臂前面的正中间，手腕横纹上面两寸的地方，这个穴位对于反流性食管炎的改善作用也是很不错的，可以有效改善呕吐，胸闷，痉挛等情况，除此之外内关穴还可以帮助人们缓解疲劳的状况，对于心悸，盗汗，腹胀的症状也有很好的缓解作用，而且对于头晕目眩的情况也是能够有效改善的。

2、足三里

足三里穴位对于身体的作用是非常多的，它属胃经，是治疗胃脾疾病非常好的一个穴位，按摩这个穴位可以让肠道蠕动的速度加快，对于反流性食管炎有很好的缓解作用，不仅如此，足三里这个穴位还可以加速身体的脂肪消耗，有一定的减肥效果，而且这个穴位对于女人是有很好的作用的，可以延缓衰老，还可以增强自身的免疫能力。

3、肝俞

肝俞对于减轻反流性食管炎是有很好的效果的，经常按摩这个穴位可以有效的改善胃肠疾病，而且肝俞穴对于急慢性肝炎，胆囊炎，慢性胃炎，胃扩张，胃痉挛等疾病都有很不错的缓解效果。

以上就是关于改善反流性食管炎的三个穴位，通过对这三个穴位的按摩，反流性食管炎的症状通常都会得到很好的缓解，不过如果有条件的情况下，可以通过针灸的方式来治疗反流性食管炎，这样效果更快。平时生活当中要注意调节饮食，适当的进行户外运动，还要注意调节自己的情绪，不要让情绪过于抑郁。