2023-01-07 13:19:03
有些人的肥胖属于虚胖,甚至会有些浮肿的情况,这可能是因为身体的湿度比较大而造成的,这些人在进行减肥的活动当中,一定要注重去湿减肥,可以通过一定的中药配方来进行减肥,作用也会比较明显,另外副作用也比较小,既能达到减肥的功效,同时能够提高免疫功能。
第一个祛湿减肥的中药配方是通便减肥茶,要准备金银花,菊花,山楂,蜂蜜,先是将金银花、菊花、山楂一起放入锅中,加水煎煮三十分钟后,滤汁,再加水煮一次,再滤汁,两次滤出的汁液一起加热,煮沸后放凉加蜂蜜饮用。
第二个是消肿减肥茶,要准备泽泻、车前子、玫瑰、洛神花,再加沸水冲泡,饮用。
第三个是消脂减肥茶,是要准备何首乌、山楂、红薏仁、生地,再将所以药材用热水冲泡就可以了,能消脂排油。
第四个是祛湿减肥茶,要准备海藻,昆布,茯苓,薏苡仁,乌龙茶,再在锅中加水,先煮薏苡仁,等到十五钟后再放入其他材料,继续煮十五分钟后去渣,代茶饮用。
第五个是要准备干荷叶,山楂,浙贝母,皂夹,生大黄,陈皮,再将上药研细末,每日取一些,用开水浸泡,取汁,每日分两次服用,一个月为一疗程。
第六个是要准备茵陈,首乌,金樱子,黄精,生山楂,丹参,大黄,三七粉,泽演,葛根,水煎服,每日两次。
第七个是要准备决明子,泽演、郁李仁,火麻仁、山楂,研末,装袋,每袋二十克,每日服用三次,每次一两袋,饭前半小时服。