全身艾灸可以减肥吗

艾灸主要是通过使用艾叶制成的艾灸材料并将其点燃，通过对人体的穴位进行熏烤，然后用其产生的艾热刺激穴位，从而激发经气活动来起到调整机体紊乱的生理功能，从而达到保健治病的目的。那么，对全身进行艾灸治疗可达到减肥的效果吗？又该如何进行呢？

对全身进行艾灸治疗是可以达到减肥效果的，这主要是通过艾灸产生热力和灸力的作用，促使皮肤受热后毛孔扩张，提高了细胞吸收营养的能力及速度，使得药物可渗透至皮下直达病灶，致使达到舒筋通络、活化细胞的目的。同时通过刺激体表穴位，起到调整全身经络气血、维持脏腑功能平衡的作用，从而促进胃肠蠕动、减少脂肪的堆积与吸收并将其排泄出体外，以此来达到瘦身减肥的功效。

对于单纯性肥胖患者通常经过对大椎穴、腰阳关、中皖以及居髎穴等穴位进行艾灸调理，以此来达到改善血热及血液粘稠症状、调理女性月经不调、内分泌失调、臀部过于肥大等现象。同时这些穴位还可以增强胃对食物的消化吸收能力，从而改善肥胖现象，并且还可对深层脂肪代谢起到促进作用，提高肌纤维的活力。

而对于实胖型人群的艾灸调理，可通过对关元穴、大横穴、脾俞穴、三阴交穴以及丰隆穴进行灸治，从而达到促进肠道蠕动、增强机体对营养的吸收能力，促使新陈代谢机能旺盛，增加血液循环以改善腹胀、水肿等肥胖问题。此外还可调节机体的阴阳平衡，对由于内分泌失调而引起肥胖症状的患者有改善作用。

通过以上介绍可以了解到，对全身进行艾灸治疗是可以达到减肥效果的，可在中医医生指导下根据自身肥胖类型来选择合适的艾灸穴位进行灸治。并在治疗过程中做好饮食护理，合理改善饮食结构，补充机体所需维生素及蛋白质等，同时注意劳逸结合，通过正确的减肥方式来达到预期的效果。