肥气预防

　　肥气吃什么好？

　　肥气的食疗（以下资料仅供参考，详细需咨询医生）

　　1、根汤方　蓬 根（锉二两） 牡丹皮（锉） 赤芍药（各一两） 桂（去粗皮） 枳壳（去瓤麸炒各三分） 槟榔（锉） 上九味。粗捣筛，每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓温服，空心日晚各一服。治久积肥气，寒热 疟，青蒿汤方

　　2、 青蒿（自然汁一合） 生姜（自然汁半合） 童子（小便半合） 常山（锉三分） 鳖甲（去裙 醋炙黄） 上八味，除汁外，粗捣筛，每服五钱匕，水一盏半，煎至八分，入前三味汁各少许。同煎至一大盏，去滓食后临卧温服。治肝积肥气，久不已变疟，令人热多寒少，小便赤涩，酸枣仁丸方

　　肥气患者吃什么对身体好？

　　1、多饮水。

　　2、饮食要平衡。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；

　　3、多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　肥气患者吃什么对身体不好？

　　1、 忌烟酒。

　　2、尽量少吃辛辣食品。

　　3、不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜；

　　4、少吃动物油和肥肉；

　　5、忌食腌制食品。