芦荟含芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性，对身体的恢复有帮助。

每天50-100克为宜。

茄子属于清淡的食物，茄子有促进伤口愈合的作用，茄子含有维生素E，减少手术疤痕的作用。

每天100-200克为宜。

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、促进伤口的愈合。

泡水喝350-500毫升。