中医将感冒简单地分为，风热感冒和风寒感冒。由于大多数的感冒都会自愈，所以很多人都选择不吃药的做法。不过，鼻塞流鼻涕咳嗽可不好受，严重的感冒会影响我们的工作学习。所以，下面介绍一些治疗风热感冒的偏方，让你不吃药也能促进感冒痊愈。

1.神仙粥

食材：糯米100克，食醋30毫升，葱白、生姜各20克

做法：糯米和水1:10置于锅中，煮沸成粥，过程中将生姜磨成末，再与葱白一起丢进锅中，1分钟左右倒入食醋，立即起锅。

TIPS：此方需要趁热服下，15分钟后便觉得胃中热气升腾。早晚2次，连续服用3天即可。

2.草鱼汤

食材：草鱼(青鱼)肉150克，生姜片25克，米酒100克

做法：将材料洗净，将鱼切成片，先煮沸一锅水，再把鱼片、生姜片、米酒倒入锅中，炖煮30分钟即可。

TIPS：趁热喝，会感觉到身体微微发汗。早晚喝两次即可。

3.五神汤

食材：荆芥，苏叶各10克，茶叶6克，鲜姜10克，红糖30克

做法：将所有药材置于锅中，加水至稍稍没过药材，文火煲15分钟左右，加入红糖。

TIPS：每天早晚喝一次。可以帮助发散风寒。如果咳嗽，可以加入10克橘皮。

4.白胡椒热汤面

食材：白胡椒末，葱白各适量。

做法：煮一碗白面条，再向其中洒入白胡椒末和葱白即可，简单易做。

TIPS：此方可以做主食，最好不要加蛋，感冒者最好不吃鸡蛋。

以上介绍的几种食疗方法，可以有效地对抗风热感冒。值得注意的是，很多人觉得感冒了，可以和红糖姜水，其实这并不适用于风热感冒，因为这会使病情加重。鉴别风热感冒和风寒感冒的方法也很简单。风热感冒通常会从喉咙痛开始，而风寒感冒一般会畏寒怕冷。当然如果你自己不懂得鉴别，建议还是寻求医生帮助。