肺热咳嗽的食疗方法

中医看来，导致咳嗽的原因主要是肺热和肺寒，空气干燥的季节，往往肺热咳嗽发病更多一些。时下因为肺热咳嗽打针吃药的人也比较多，其中不乏小朋友。因为他们似乎对喝水特别排斥，身体水分流失快，没有及时补充，就容易肺热咳嗽。

肺热咳嗽症状

临床主要表现为反复咳嗽，咳黄痰，伴有口干，咽痛，便秘，尿赤，身热或伴有喘息等症状，舌质红，苔薄黄或黄腻，少津，脉滑数或细数。肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽，常伴有恶寒发热，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黄，脉浮滑而数。部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗，低热或潮热，面色少华，形体消瘦等症状。

百合，清心养神

百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。

　银耳，补气补肾

银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。 银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

豆腐，清热润燥

豆腐清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。

清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。

蜂蜜萝卜汁治疗咳嗽食疗效果好

食材：新鲜白萝卜1个，蜂蜜、冰糖些许

做法：

1.把白萝卜洗净，擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀，上部1/3处放在一边。

2.用小刀把剩下的2/3萝卜中心掏空，在挖空处放入冰糖。

3.再把切去的1/3白萝卜当盖子盖在掏空心的萝卜上，周边用牙签固定好。

4.把萝卜放入密封罐(密封罐要先洗干净沥干水)，放入冰箱保存。

5.5~6天后拿出来，打开萝卜，会看到里面的冰糖已化为浓汁就即将大功告成。

6.将汁水倒出，再加2-3勺积安堂洋槐花蜂蜜，冰糖萝卜饮即成。

此方可清肺热、止咳。

怎么样，这些治疗肺热咳嗽的食材，是不是很好找呢?制作方法是不是也很简单啊?家里有老人和孩子的朋友，可以多搜集这样治疗肺热咳嗽的食疗方法，平时多做给家人吃，提前预防肺热咳嗽，让大家健康的度过干燥的季节。