我们经常发现我们身边有很多的人都会出现长痘痘的情况，而导致长痘痘的原因大多数都是由于肺热，而且很多长了痘痘的朋友们都会出现自卑以及不自信的情绪，因此，为了帮助大家远离痘痘的困扰，下面我们就为大家介绍一下肺热长痘痘怎么办，我们应该吃些什么。

肺热长痘痘怎么办，我们应该吃些什么?

一、金银花，是一款非常好的清热解毒的中药材，并且金银花还能够起到散风热、解血毒的作用，他可用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈等症状，并且效果也是特别的好的，因此，那些爱长痘痘的朋友们可以在日常生活中多用金银花泡水喝来帮助缓解痘痘。

二、野菊花，多喝菊花茶能够起到清肺热的效果，尤其是把菊花和金银花一起泡水，效果会更好。因此，那些因为肺热长痘痘的朋友们可以买一些野菊花和金银花来泡水喝，但是一定要记住不能在月经期间喝，不然可能会导致月经出现紊乱。

三、罗汉果，泡水喝也是治疗痘痘的方法之一，大家都知道罗汉果是一种延年益寿的长寿果，它具有清肺止咳、润肠通便等功效，因此，多喝罗汉果泡水可以帮助促进体内的新陈代谢，帮助人体把废物排出体外，这样就能有效的缓解长痘痘了。

综上所述，我们已经在上面的内容中为大家详细的介绍了肺热长痘痘怎么办，我们应该吃些什么。那么，我希望那些爱长痘痘的朋友们能够学会上面的方法，注意在日常生活中一定要养成早睡早起的生活习惯，远离辛辣刺激的食物，并且还要注意保持脸部的清洁干净，这样才能够帮助大家远离痘痘的困扰。　​