风湿性多肌痛可以吃鸡肉吗 风湿性多肌痛的饮食要点介绍

风湿性多肌痛是一组比较常见的临床综合征，大部分人群都可能会在四肢近端及躯干部位出现有肌肉疼痛和晨僵现象。由于风湿性多肌痛是不能彻底根治的，所以在治疗的同时，建议大家应该要注意自我保养，加强饮食调理。那么，风湿性多肌痛可以吃鸡肉吗？

对于处于缓解期的风湿性多肌痛人群而言，应该要以祛湿滋补的饮食疗法为主。由于缓解期风湿性多肌痛人群的体质比较差，所以在日常生活中，可以适当的进食一些鸡肉。鸡肉这一食物具有祛风、除湿和补养功效和作用，坚持食用一些鸡肉，可以很好的改善乏力、疼痛等诸多症状。

风湿性多肌痛人群在平时应该要调整自己的膳食结构，对于处于急性期的人群，则应该要选择食用一些清热利湿的食物。急性期的风湿性多肌痛人群大多发病比较急，由于这类患者体内往往多有湿热邪气，因此在食疗过程中，应该要针对性的食用一些木瓜、薏苡等具有清热、利湿的食物。这样可以达到祛风湿、清湿热的疗效。

对于偏寒型的风湿性多肌痛人群，由于此类人群大多都会伴怕冷、脸色苍白、病变部位出现疼痛的情况，因此建议这一人群应该要食用一些羊肉、牛肉、狗肉、雀肉等温热性食物，另外在烹饪时还可以适当的添加大葱、生姜、胡椒、肉桂等辛温的调料，这样可以达到通经络、舒筋骨、止痹痛的作用。

科学合理的膳食疗法不仅可以提高人体的免疫力，而且在很大程度上还可以加快病情的恢复进程。风湿性多肌痛在治疗恢复期间，除了应该要按时服用相关的药物以外；还需要调整 自己的日常饮食结构，避免食用干预生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物。