风湿性多肌痛预防

　　1.做好心理调适，解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心。

　　2.加强营养，增加蛋白质，维生素，避免刺激性食物。

　　3.避免可能引起疾病的不良因素，如日光照射，吸烟，病菌和微生物感染。

　　4.加强体育锻炼，增强体质，进行关节和肌肉运动，防止肌萎缩。