风湿性关节炎如何加快血液循环?

2022-09-14 08:00:49

杨铁生 主任医师 北京大学人民医院

很多出现风湿性关节炎的患者,在治疗的时候,需要加快血液循环。加快血液循环的方法有很多,比如可以使用热水进行热敷,或者对患处进行浸泡。患者可以通过适量运动的方法来促进血液的流动。患者也可以用手来摩擦患处的皮肤,使肌肤发热,让血液流动加快。人们应当对风湿性关节炎,血液循环加快的方法有基本了解。

患者可以通过用热水浸泡患处或者热敷的方式来加快血液循环。患者可以将毛巾先放在温度适合的温水中,然后敷在患处。在毛巾凉掉之前,应当换上新的温热的毛巾,患者要注意不要用太高的水温,否则有可能会烫伤肌肤。如果条件允许,患者也可以将患处完全浸没在水中。

患有风湿性关节炎的患者,如果用热水浸泡患处不太方便,可以考虑用手来摩擦患处,让肌肤发热。这种方法也可以一定程度上加快血液循环。患者在摩擦肌肤的时候要注意将手和患处的肌肤清洗干净,摩擦的力度不要过大,避免对肌肤造成损伤,引起肌肤脱皮、出血等。

出现风湿性关节炎的患者,可以通过适量运动的方式来促进血液循环,但是在要注意在运动的时候,不要运动强度过大,不要选择比较危险的运动。患者可以通过散步、打太极、慢跑等方式来增强体质。有的风湿性关节炎患者身体是比较好的,也可以采取打篮球、打羽毛球、骑自行车等方式,来促进血液循环。

综上所述,生活中促进风湿性关节炎患者血液循环的方法有很多,比如患者可以用热毛巾热敷,或者用热水对患处进行浸泡。患者可以用手对患处进行摩擦生热,患者也可以通过适量运动的方式来加快血液流动。人们应当对血液加快血液循环的方法有所了解,如果出现了风湿性关节炎,应当及时治疗。

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