风湿性关节炎患者的护理措施 风湿性关节炎的饮食保健

风湿性关节炎发病后会因风湿因子的游走性而影响到身体的多个关节，像膝关节、踝关节、肩关节、肘关节等大关节是风湿性关节炎最常影响的，不过风湿性关节炎的红、肿、热、痛发生后不到一个月，这些症状就会消退了，不会引起关节畸形变化，那在炎症发作时需要如何护理，饮食上又需要哪些调理才行。

1.风湿性关节炎患者在受到不良刺激过后就会复发，因此平时必须做好护理，这样才能减少风湿性关节炎复发的机会。风湿性关节炎患者可以进行关节药熏，不过不能用太烫的水，水的温度应保持在50度左右，一天药熏20分钟就行了。平时不药熏的时候，也可以用温水泡下关节。关节保健灸也是关节保健措施之一，在受累关节周围用艾条进行保健艾灸，一次灸20分钟左右就行。

2.风湿性关节炎患者的饮食保健也是很重要的，因此患者平时应该遵循高蛋白、高热量、易消化的饮食原则，因此要少吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物，饮食的量要节制，三餐要按时、按量的吃，不要因为身体虚弱而大量的进补，更不能暴饮暴食才行。

3.风湿性关节炎患者的饮食还要清淡，尽量的避免高脂肪、高胆固醇的食物摄入，因为这些食物会不但会加重消化负担，还会因风湿热而加重关节疼痛、肿胀症状，这就不利于控制病情。风湿性关节炎要多吃新鲜的蔬菜和水果，再就是有祛湿消毒作用的食物也要多吃，这样的食物对关节健康有好处。像人参、白木耳、阿胶这些有大补效果的食物，虽然对身体健康有好处，但是多吃也会加重体内湿热症状，刺激关节引起风湿性关节炎复发，因此这些食物不能多吃。

风湿性关节炎的护理特别重要，只有科学的护理才会减少关节炎复发。平时患者可以对受累关节进行药熏和艾灸，这样对关节健康有好处。风湿性关节炎的饮食也要清淡、有营养。高脂肪及肥腻食物、辛辣刺激的食物是不适合风湿性关节炎患者吃的，多吃会加重病情。