得了风湿性关节炎不能吃什么

2022-09-14 08:06:09

杨铁生 主任医师 北京大学人民医院

大家都知道,风湿性关节炎目前是没有一种行而有效的根治方法的,因此很多患者一旦患上了风湿性关节炎,就要靠长期的饮食调整来使自己的身体变得更健康,也使得风湿性关节炎发作的间隔更长一些,风湿性关节炎患者有没有哪些食物是不能多吃的呢?

1,风湿性关节炎的患者应该在自己的饮食上多多注意,作为男士来说戒烟戒酒和戒咖啡浓茶是最基本的,长期饮酒或者是很爱抽烟的患者,会使得风湿性关节炎变得更加的严重。此外一些比较油腻的食品也是应当严格禁止的,海鲜和生冷的食物也要避免食用。

2,不少人很喜欢吃鱼和虾,其实鱼和虾这类产品当中含有非常高的飘零,它能够使人的尿酸增高,尿酸一旦增高之后就会在体内形成盐类的结晶,这些结晶是会使得风湿性关节炎变得更加严重的,因此就会有很多人出现吃完海鲜之后,当天晚上就会出现风湿性关节炎加剧的情况。

3,此外身患风湿性关节炎的患者,也不能吃太过于咸的东西,因为太过于咸的东西会使得体内的酸碱物质一再飙高,从而就会使得体内的乳酸值也在不停的增高,乳酸值增高之后就会使得患者的风湿病变得更严重,日常生活当中比较常见的高盐分的东西有腊肉和海鸭蛋,这些都是禁止食用的。

风湿性关节炎因为没有办法一次性根治,因此对于自己的饮食应该格外的注意,不能吃的东西应该严格忌口,不要存在侥幸心理。日常生活当中可以多吃一些高蛋白和高纤维素的食物,也可以适当的额外补充一些不饱和脂肪酸的食物,比如说橄榄油和洋葱大蒜等等,这些食物是可以起到调节免疫力以及润滑关节减轻疼痛的效果。

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