风湿关节炎能活多少年 正确护理让患者活得更久

风湿关节炎严重的摧残着患病者的身心，天冷的时候疼痛就发作了，患病部位不能活动，行动受到了限制。只能躺在床上，严重的关节处于变形状态，心里也感到特别忧郁，常会想风湿关节炎能活多少年?其实只要掌握了正确护理让患者活得更久是能实现的。

风湿关节炎由于遭受到病痛的折磨，心里就会想不开，其实风湿关节炎患者的寿命和很多因素有关，风湿关节炎是不可能直接导致死亡的，风湿关节炎能活多少年和这个病是没有直接关系的。风湿关节炎关键在于疾病的护理，只有掌握了正确的护理方法才能减轻患者的疼痛，减少疼痛的发生。

1，在饮食上要注意不要食用玉米，牛奶，西红柿，辣椒等食物这些是会加重疼痛的，控制蛋白质食物(牛羊肉，鸡肉，鱼，蛋类等)的摄入量，补充含有维他命，钙铁铜锌硒矿物质的食物，多吃大蒜，姜这类抗氧化活性的食物。

2，在天热的时候要避免电扇，空调直接吹到身上，晚上睡觉也是如此，在下雨或者是天气转凉的情况下要注意保暖，不要着凉了。及时关注天气的变化添加衣服以备不时之需。

3，不要过于操劳，让身体受累，在疼痛没有发作的时候要进行适当的运动锻炼身体，特别是针对关节的锻炼，可以防止关节的变形以及肌肉萎缩，运动的方法可以选择活动量小的，活动幅度不是很大的运动为佳，比如散步，慢走，打太极拳等等，刚开始时可以小范围的活动，然后慢慢增加活动量，一定要坚持下去才会有成效，对于关节的恢复是有帮助的。

4，得了风湿关节炎不要就认为是得了绝症了，而丧失对于生活的信心，给自己和家人带来心理上的压力，要有乐观的信念，保持开心的心情对于疾病的恢复也是起着不可忽视的作用的。

现今的社会医学在不断的发展治疗疾病的方法也是推陈出新的，在以前一些无法治疗的疾病在现在也有了治疗的办法，相对风湿关节炎这个病就不属于大病的范畴，这个病关键就在于养，个人的注意，完全可以把风湿关节炎控制好。