风湿关节炎能吃泡面吗 风湿关节炎要对三类食物说不

患有风湿性关节炎的患者在饮食上一定要严格的控制，一定要注意哪些该吃哪些不该吃。如果吃了不该吃的，就会给我们带来严重的危害，使我们的风湿性关节炎加重。有的风湿性关节炎患者没有忌口，导致关节疼痛的症状尤为剧烈。有风湿性关节炎的患者需要有坚强的毅力控制自己的饮食习惯。

风湿性关节炎患者不能吃热性的食物，还应该严格控制盐分的摄入，所以像泡面这种高盐食物非常不适合患者朋友们吃。泡面的热量非常的高，并且当中还有相当高的盐分，吃了泡面容易引发上火，会加重我们的风湿性关节炎症状。其实和泡面相同的油炸熏制烧烤食物，都很容易让病情加重。

风湿性关节炎患者在饮食上是需要严格控制的。有几类食物不能吃，第一是高脂肪类的食物，脂肪在人体内的消化过程中过多酮体，对关节有较强的刺激作用，引发关节疼痛。第二是不能吃太多过酸的食物，过酸类食物吃太多会破坏人体的酸碱平衡，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，这样对风湿性关节炎患者不利。第三，海鲜食物风湿性关节炎患者千万不能碰，食用海鲜类食物后，容易在人体里类产生尿酸，从而形成尿酸盐结晶，会加重风湿性关节炎的症状。

风湿性关节炎患者除了在饮食上需要严格把控以外，还需要注意保暖。尤其是冬季的时候要多穿衣服，不要使自己的关节暴露在空气之外。另外，风湿性关节炎患者不能剧烈的运动，但是还是要适当的锻炼身体，比如可以适当的散步。

风湿性关节炎患者要注意，平时在我们吃菜的时候尽量少吃盐份，食物当中的食盐过多，我们体内的钠离子就会过多，而体内的钠离子过多，就会加重我们风湿性关节炎的症状。比如生活当中，咸菜，咸鸭蛋这一类的食物我们尽量不要吃。