风湿性关节炎注意什么

风湿性关节炎这个疾病患上之后会影响到正常的生活和工作，患者除了应该及时治疗之外，还应该重视日常生活之中的注意事项，只有注意了这些才是有助于患者身体康复和痊愈的，下面主要给大家介绍的就是风湿性关节炎注意什么?

1.情绪调节：风湿性关节炎由于疾病，会直接影响到患者学习、工作、社会活动、家庭生活等，主要就是疼痛的影响，此时应该需要家人同情、理解、体贴及帮助，帮助患者树立战胜疾病的勇气和信心，当然也是需要患者在日常生活之中保持好的 情绪。

2.饮食调理：病人在日常饮食上应该做到的就是饮食节制，饮食不可过量，日常饮食上需要做到的就是守时、适量，切记不要暴饮暴食、饥饿失常，患者日常饮食清淡为主，多吃些富含高蛋白高维生素、低脂肪低糖的食物，还需要做到的就是少量多餐，少刺激性食物，多吃些可口易消化的食物，适当多饮水，有饮茶习惯者可以喝茶。

3.适当运动：风湿性关节炎注这个疾病发作的时候，患者卧床休息以2-3周，等到全身症状和关节炎疼痛消失的时候，应该下床活动，适当的活动和运动是有利于身体恢复健康的，但是长期卧床休息会导致身体出现关节僵硬、肌肉萎缩等，运动方式推荐快跑、长跑和变速跑，以及太极拳、太极剑、五禽戏等。

上述主要给大家详细介绍的就是风湿性关节炎注意什么，风湿性关节炎患者在日常生活之中应该注意的事项真的是很多的，除此之外还需要注意身体关节部位保暖的工作，生活之中不要穿得衣衫过于单薄，尽量做好关节等部位的保护工作。