风湿性关节炎怎么保护

风湿性关节炎是很多中老年人患有的疾病，尤其是在农村的人们，每天过繁重的劳作会使他们更早地患有风湿性关节炎。而对于农村的人们来说，又不懂得如何保护自己，在患有风湿性关节炎之后总是，有一些药物止痛，当疼痛消失的时候又会恢复到从前的劳作。这样就会适逢湿性关节炎越来越严重。

对于患有风湿性关节炎的患者来说，居住的房屋应该通风，向阳，能够每天保持空气的清新，被褥要经常的晒，保证干燥请薄并且保暖，床铺要铺得平整，不要在风口处睡觉。在洗漱的时候应该用温水，晚间洗脚热水用，因为能够请到，踝关节以上。洗脚的时间要在15分钟左右，促进下肢的血液流通。

在季节和天气的变化来选择衣服，风湿性关节炎的病人一般都比较怕冷，所以都会喜欢穿得暖和一些，但是一定要避免穿得过多，发生五的颜色而出汗的情况，出汗之后如果风吹更容易加重风湿性关节炎的症状。天热出汗时要避免电风扇直吹，出汗之后要及时用毛巾把皮肤擦干，衣服汗湿之后应该及时更换。

在夏天睡觉的时候也不能够贪凉，室内空气应该保持流通，但是不能够睡在过堂风处，夜间有盗汗的患者应该内服药物，可以在睡前服用五倍子粉加水调匀敷于肚脐。要保持良好的精神状态，正确的对待疾病，不可以过于急躁，还有风湿性关节炎的患者，也可以适当的加强体育锻炼，增强自身的免疫能力。

以上比较详细地介绍了患有风湿性关节炎的患者在日常生活中的注意事项。除了以上所提到的这些，我们还应该在饮食上面做好调理，风湿性关节炎的患者应该多吃一些蔬菜和水果。对于这样的疾病如果比较严重，那么一定要到医院进行检查和治疗，治疗要选择正规的医院进行。