健康的风湿性关节炎饮食方法

风湿性关节炎是一种自身免疫力弱导致的慢性疾病，主要以关节不适症状为主，一般患者会出现的症状包括了局部疼痛、红肿、僵硬，后期的患者关节就会肿大变形，同时还会让其他的器官受到牵连，严重危害健康，因此患者应该及早进行调理治疗，尤其是在饮食当中要多吃一些有助于恢复的食物，下面就为大家介绍一下健康的风湿性关节炎饮食方法。

(1)风湿性关节炎患者饮食要节制，一定要合理安排营养物质的摄入，富含各种营养物质，饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。同时还应该注意定时定量，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

(2)风湿性关节炎患者饮食宜清淡，风湿性关节炎患者在平时生活当中经常受病痛的折磨，并且还因为需要长期服药治疗，导致胃口受到很大的影响，因此饮食宜清淡为主。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

(3)风湿性关节炎患者正确对待食补与药补，在平时生活当中无论食补还是药补，都应该在医生的指导下根据病情来进行。比如牛奶、豆浆等等食物虽是营养佳品，但本身体内有湿热或舌苔粘腻的患者，多食反而腹胀不适，导致不思饮食;而人参、白木耳、阿胶这些食物虽能补气养血，但如果是一些脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

(5)风湿性关节炎患者注意饮食宜忌，风湿性关节炎患者病程都是漫长的，在这期间为了减慢病情发展需要做到忌口，尤其是在急性期或急性发作，当出现了关节红肿灼热的症状表现时，不宜进辛辣刺激的食物;而如果是一些久病脾胃虚寒的患者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

以上就是今天为大家介绍的风湿性关节炎的饮食方法了，通过上述的这些内容的了解，我相信大家都对这个病的饮食注意事项有了更多额了解，患者在治疗当中一定要避免过度使用西药，可减少副作用的发生，对于饮食疗法也要提高重视，让自己吃的健康，身体才可以及早好转。