有的人发现自己的肚子出现不舒服的情况，可能会遇到肚子一直咕噜咕噜响或者拉肚子和腹胀等情况，可能是肠胃疾病或者不当饮食等因素导致的，需要到医院检查自己的身体，也找出疾病的成因，并且对症治疗，要注意保持科学的饮食方式。人们应该对肚子不舒服的原因和治疗方法有所了解。

在我们的生活中导致肚子不舒服的疾病有很多，比如出现胃肠炎，阑尾炎或者腹膜炎等。如果出现了病菌感染，食物中毒或者精神过度紧张等情况，也有可能导致肚子不舒服。不同的人肚子不舒服的表现或许是不同的，有的人会遇到腹胀气，腹痛或者肚子一直响的情况。

如果人们肚子不舒服，是因为肠胃功能紊乱引起的，可以考虑通过饮食调理和药物调理的方式来帮助肠胃功能恢复正常。可以多吃一些清淡的食物，多喝温水，可以通过按摩热敷等方式来缓解疼痛。常用的治疗肠胃功能失调的药物有多酶片、马来酸曲美布丁片等。

如果人们出现了拉肚子肚子不舒服的情况，可能是因为吃了凉性的食物或者变性的食物导致的，可以考虑使用治疗肠炎的药物，比如氧氟沙星、肠炎宁、黄连素等。可以通过补充身体淡盐水的方式来缓解腹泻而引发的电解质紊乱和脱水，在此过程中，应当注意身体保暖。

综上所述，生活中很多人发现自己的肚子出现了不舒服的情况，可能是不当饮食、细菌感染或者肠胃疾病等因素导致的。患者需要到医院进行检查，再确定病因之后，通过药物调理等方法减少肚子疼痛和胀气的情况。在此过程中，人们要注意饮食清淡，注意腹部保暖，并且应当多休息。