无饥饿感没食欲肚子胀是怎么回事儿

可能在生活当中很多人都有肚子胀的情况，有些人是因为自己吃得特别多，吃了太多产气食物引起的。也有可能是因为人们已经出现了一些比较麻烦的病症。如果人们长时间没有饥饿感，没有食欲，但是肚子比较胀，那么肯定也会影响到自己的饮食健康，一起来看一下具体怎么办比较好吧。

1.各种疾病因素

有些人已经出现了消化性溃疡疾病，胃炎疾病，胃肠道肿瘤，这样就很容易累积，长期导致腹部有胀气，再有就是鼻子过敏的人，因为常常用嘴巴呼吸，也很容易将空气吸进消化道，从而也可能会有胃胀气病症。

2.不良的饮食习惯

如果长时间没有养成良好的饮食习惯，暴饮暴食或者是过度饥饿那么很容易伤害到肠胃。也有一些人平常吃的特别油腻，体内的蛋白酶含量比较多，这样也会影响到消化功能。

有的职场人士因为工作比较忙碌，所以吃饭的时候速度特别快，咀嚼不够充分，消化液和食物还没有充分的混合在一起，这样就不能很好的消化。会对肠道造成极大的影响。也有一些人平常特别喜欢吃容易产气的食物，比如说豆类食物，这些食物进入大肠之后才容易被分解，在分解的过程当中会产生很多气体。而如果喝水量比较少那么也很容易形成便秘，这样气体也容易闷在肚子里面，最终也会有胃胀气。

3.不良的情绪

良好的情绪对健康的身体有积极的意义，而现在很多人因为压力比较大，所以长时间有不良的情绪，而不良的情绪又会直接影响到胃肠道的功能。这样不仅会引发胃胀气，另外也会导致肠胃植物神经功能紊乱，引发其它的为疾病。

假如人都没有饥饿感，没有食欲，肚子总是特别胀，那么就需要考虑到以上这三种因素了，首先很有可能是已经出现了一些麻烦的肠胃疾病，这时人们就需要在医生的指导下恢复治疗，另外如果是因为有不良的饮食习惯或者不良的情绪引起的，那么在生活当中就需要及时纠正这些不良的因素。