飞蚊症保健方法

飞蚊症可以分为先天性、老年性、以及近视性。患者患有飞蚊症后，需要适当的休息并避免劳累，注意用眼的科学习惯，长时间用眼的间歇要有足够的休息，在现在社会，尽量好用用电脑，在眼部有不适的感觉时，可以暂停眼部的使用。患者可以多吃含碘的海产品以及含有维生素C的食物，新鲜的果蔬会对本病有一定的缓解作用。

飞蚊症的患者注意风大的天气里要带眼睛的，不能被风吹的，在家里也是一样的，不能用空调的，这样就能有效的避免有气流吹过的，这样时间长了眼睛就会干涩的，还应该注意保湿的们可以没事的时候用热气蒸眼睛的。

飞蚊症的患者平时就因该多休息的，不能过度的用眼睛的，这样会造成眼睛过度的疲劳的，时间长了就会形成近视眼了，不能眼睛不眨的一个劲儿的盯着什么东西看的，经常的眨眼睛是能缓解眼睛疲劳的，能减轻眼睛泪液的蒸发。

飞蚊症的患者要保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。不能长时间的坐在电脑前面不动的，中间要多休息几次的，一般一个小时的用眼时间就要休息十分钟的。休息时可以看远处或做眼保健操。

飞蚊症的患者是可以卧床休息，可以用药物止血的，一般是可以多吃些维生素的，每天都坚持是能缓解病情的。

飞蚊症是眼睛部位的疾病，很多的时候如果不及时的治疗危害性是特别大的，不管是生活还是工作，身体更是重要的，有这个病的人要及时的彻底的治疗病症的，减少对患者的伤害，期间的饮食要调理的，生活习惯要养成的。