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含有丰富的维生素C以及纤维素，能够改善机体的免疫功能。从而促进肺部炎症的恢复。
100g与鸡蛋同炒食用。
含有丰富的柠檬酸，以及维生素C，这些食物均有利于增加肺部的免疫功能。从而促进炎症的消炎。
3-5片泡水后食用。
属于发酵型的食物，具有很好的滋养作用，且酸味浓郁，具有改善饮食，促进增加机体免疫功能的作用。
10g调味食用。
脂肪含量高，可造成血液粘稠度的增加，可促进血管壁的厚度降低，从而抑制肺部炎症的消散。
宜吃精瘦肉。
属于寒凉性的食物，寒凉的食物，不利于药物的发挥，所以一般建议是用平和的食物，或者温性的食物。
宜吃南瓜等温性的食物。
属于寒凉的食物，可抑制肺脏的功能，从而削弱肺粘膜的免疫力，增加肺粘膜感染疾病的风险。
宜吃冬瓜、南瓜等食物。
