反应性关节炎可以喝牛奶吗 反应性关节炎可多吃这些食物无妨

反应性关节炎是非常多见的一种疾病，生活中有不少朋友受到该疾病的困扰，虽然不是非常严重的疾病，但发作起来还是会让患者受尽折磨，所以一定要积极进行治疗，为了减轻疾病带来的痛苦，患者在食物上一定要多加注意，以免饮食不当影响到疾病的恢复，那么反应性关节炎可以喝牛奶吗？

牛奶是非常古老的一种天然饮料，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养物质，营养价值非常高，而且十分易于人体吸收。对于反应性关节炎的患者来说，只要没有出现过敏反应，那么是可以喝牛奶的。牛奶是一种非常好的滋补佳品，反应性关节炎的患者喝牛奶有助于滋养身体，能够为患者补充营养，起到强筋健骨、增强体质的功效。

反应性关节炎的饮食方面需要进行一定的规划和调整，患病之后，患者适宜吃以下几种食物。

1.富含蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆腐等含有丰富的蛋白质，是最适宜应性关节炎患者吃的食物，这些食物能够帮助患者提升体质和促进病情好转。

2.含钙食物：反应性关节炎的患者多补充钙能够促进骨质的恢复，建议平时生活中多吃含钙质丰富的食物，如乌鱼、棒骨、排骨等等。

3.利尿的食物：患上反应性关节炎之后，多吃利尿的食物对于身体的恢复非常有利，建议患者多吃西瓜、冬瓜等润肠利尿的食物。

4.清热解毒的食物：反应性关节炎是一种与感染有关的疾病，平时应吃一些具有清热解毒功效的食物，如绿豆、芦荟、鱼腥草等等。

反应性关节炎可以吃的食物有很多，以上这些食物不仅营养丰富，还有助于病情的好转，患者平时适当的吃这些食物对身体非常有益，建议少吃吃辛辣刺激性的食物、生冷食物和寒凉食品，同时还要注意饮食饮水的清洁卫生，在治疗期间应适当进行运动锻炼，这样不仅可以增强体质与免疫力，对于恢复患肢的功能还能起到促进的作用。