反应性关节炎其实属于一种继发性炎症，是因为身体其他部位的感染性疾病而引起的，只有把病因消除了才可以得到有效的缓解。因为关节部位疼痛肿胀，患者的正常生活也会受到影响，除了积极用药治疗之外，患者也要可以通过物理方法缓解疼痛和不适，热敷是治疗关节炎的常用方法，那么反应性关节炎应该怎么热敷呢？

反应性关节炎可以通过热敷的方法来缓解，热敷有消肿止痛的作用，但患者在热敷的时候要注意方法。如果热敷方法不正确就有可能会影响到治疗效果，以下三点患者在热敷的时候要特别注意。

1、注意热敷的温度：因为温度过高就有可能会造成皮肤烫伤，所以反应性关节炎患者在热敷的时候要控制好温度。一般温度保持在40度左右就比较合适，太热了就会对皮肤造成烫伤，特别是使用中药外敷的时候更加要注意温度，因为中药本身就有刺激性，如果温度太高就很容易会刺激到皮肤，造成皮损、瘙痒的发生。

2、注意热敷的时间：反应性关节炎患者在热敷的时候要注意时间，每次敷20分钟左右就可以了，时间不可以太长，不要因为热敷的时候感到关节部位舒服就延长热敷时间，这样对皮肤是非常不好的，有可能会导致皮肤被烫伤。

3、合理选择药物进行外敷：虽然中药外敷对关节炎的疗效很好，但是中药药性复杂，不是每一种药物都可以随意使用，患者要根据中医师的辨证选择药物进行热敷，不要看别人用哪种好自己就随意使用，不同的患者体质和病因也不同，所以不要随意选择药物热敷。

虽然热敷可以缓解反应性关节炎的疼痛不适，但是患者在热敷的时候要注意方法和时间，因为热敷会导致血管扩张和肌肉的滑膜组织充血，虽然可以缓解疼痛，但是也会加重炎症和出血。所以在关节炎急性发作的时候不要使用热敷的方式。可以等到急性炎症得到控制的时候再热敷。