药物导致的肾损伤并不是导致肾脏疾病的主要原因。由于高血压和糖尿病的发病率逐年上升，由这两种慢性病引起的肾损伤才是肾病发生的最主要原因。长期服用降压药和降糖药，控制好这些患者的血压和血糖，是可以起到肾脏保护作用的。当然了，某些具有肾毒性的药物，会加速肾脏病患者发生肾衰竭和尿毒症发生的进度。那么长期吃药怎样保护肝肾？

1、坚持清淡饮食，吃盐一定要控制在每天6克以下，不要暴饮暴食，烟酒无度；

2、要注意多补充水分，保障一定的尿量，也不能总是憋尿；

3、要做到规律作息时间，劳逸结合，不要经常熬夜，不能让身体总是处于疲劳的状态下；

4、注意个人卫生，特别是要防止泌尿系统的细菌或者病毒感染；

5、加强体育锻炼，提高个人的身体素质，预防过于频繁的感冒、扁桃体炎等呼吸道感染性疾病的发生；

6、有高血压、糖尿病、高血脂和高尿酸血症的人，一定要控制好血压、血糖、血脂和尿酸的指标，这些都是直接导致肾脏病的原因；

7、防止泌尿道结石病的发生，一旦出现了结石病要积极治疗，消除结石对肾脏的损害等。

一旦出现了肾功能异常，或者提前预防肾功能异常，服用以下常用药物时要谨慎：

1、链霉素、庆大霉素、万古霉素、多粘菌素、两性霉素B等抗生素；

2、吲哚美辛、布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等解热镇痛药；

3、含有碘元素、钆元素的造影剂；

4、奥美拉唑、兰索拉唑、西咪替丁等抑制胃酸的药物；

5、阿昔洛韦、利托那韦等抗病毒药；

6、丙基硫氧嘧啶等治疗甲亢的药物等。

肾功能不全的患者服药，应该更多的咨询专业医生和药师，在他们的评估和指导下服用药物，才能最大限度的保证用药安全。