小儿预防肛裂都包含哪些的方法

肛裂，很多的患者都是成年人，但是不能因为这个样子我们就认为肛裂只是会发病于成年人身上，其实小朋友还是有患上肛裂的，而且近几年患上肛裂的小孩子是越来越多，这就要求我们的家长朋友们对于预防小儿肛裂的方法有所了解。

小儿肛裂一般常由便秘引起，便秘的原因很多，但绝大多数小儿的便秘，是人为的因素造成的。小儿持续便秘，就会引起肛裂和便血。

为了有效地预防小儿便秘、肛裂和便血，家长应注意以下三点：

(1)培养小儿按时排便的良好习惯。要选择家长和儿童时间都不紧张时，让小儿排便，并每天耐心地按时进行，可养成按时排便的习惯。

(2)让小儿有适当的活动量，新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧，婴儿稍大，就可让其在床上翻滚爬动，这不仅有利于预防便秘，而且对小儿健康发育也有好处。

(3)进行科学喂养。小儿的膳食应当结合其生理特点，满足生长需要，保障机体健康，因此要有合理的膳食结构。小儿固然要摄入足够的蛋白质(如乳类、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等)，但也必须摄入适当比例的碳水化合物(如粮食、蔬菜等)，也不一定都吃精白米、富强粉，应当多吃一些粗粮、蔬菜和水果等富含食物纤维的食品，这对预防小儿便秘有较大作用。

想要让小孩子远离肛裂的困扰，首先要做的事情就是要让孩子远离便秘。这除了我们要注意孩子的饮食之外，还需要让孩子养成定时排便的习惯。只要家长朋友们采取了相关的措施，孩子是不会患上肛裂的。