女性该怎么样预防肛裂

肛裂是很常见的疾病，由于肛裂发生在肛门部位，所以很多人患上了肛裂也不好意思去医院治疗。女性患上肛裂的几率比较高，这跟女性的生活方式有很大的关系。那么，女性该怎么样预防肛裂呢？下面为大家做一下详细的介绍。

1.妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。

2.在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。

3.应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

4.便后用温水熏洗坐浴，熏洗，使肛裂创面保持清洁，这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中，才能洗净肛门污物，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。

5.及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。

6.肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。另外，晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。

7.及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。

上面为各位详细介绍了女性该怎么样预防肛裂，做好日常的预防工作，就可以帮助大家远离肛裂。对于已经患上肛裂的朋友，千万不要因为不好意思，而拖延不去治疗，肛裂拖着越久，造成的危害就越大，治疗难度也会随着加大。