肛裂患者平时要怎么进行护理呢

肛裂患者平时要怎么进行护理呢?肛裂这种疾病的出现，让很多朋友都比较头疼，因为这种疾病会让患者出现坐立不安的状态，对患者的生活和工作带来了严重影响，所以对于患者来说，好好的进行护理是很有必要的。那么，肛裂患者平时要怎么进行护理呢?

(一)日常生活防治

1.养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。

2.日常生活中要注意变换体位。

3.保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。

4.对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。

5.常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。

(二)提肛功法提肛功法是预防和治疗肛裂的一个有效功法。

1.练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。

2.练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。

3.练功动作

(l)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。(2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。

4.练功次数一提一松为一次，每次练功30一50下。

上面介绍的就是肛裂患者在平时需要注意的护理方式。如果大家患上肛裂的话，大家要注意这些护理要点，可以有效的帮助大家缓解病情。如果患者的病情得到了好转，大家也不要掉以轻心，平时积极的进行护理，避免肛裂的再次发作。