感冒鼻音重相信是很多人都体会过的，主要就是因为鼻子不通气引起的，出现这种情况可以使用各种各样的方法对症解决，如果不及时治疗，情况就会变得越来越严重，身体会觉得非常不舒服，下面就给大家介绍一下感冒鼻音重正确消除方法，想要了解的人就一起来看看。

感冒鼻音重想要消除大家就可以准备几颗红枣，准备一些大蒜，清洗干净以后放进锅里面慢慢煮开，煮好以后就是红枣大蒜汤，对于鼻子不通气鼻音重的问题有很好的改善作用，大蒜可以缓解感冒症状，让身体免疫力变得更强，喝这款汤就能达到很好的治疗感冒以及消除鼻音重的问题。

感冒鼻音重还应该注意好好的休息，不管是大人还是孩子，感冒以后出现鼻音重的情况，都应该注意保持良好的睡眠习惯，这样才能够让感冒以后身体免疫力变得更强，尽量的多睡一会儿，不要让自己的身体过于疲劳，这样就可以很好的缓解感冒不舒服的症状。

感冒鼻音重想要消除还应该注意正确饮食，应该多吃一些容易消化吸收好的食物，这样身体才能尽快恢复，多摄取一些水分也是非常重要的，及时补充水分才能让身体里面的一些有害物质及时排出，一般都是以温开水为主，也可以适当的喝一些新鲜的牛奶。

上面给大家介绍的就是感冒鼻音重的消除方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现感冒鼻音重的情况还应该适当的到户外做运动，呼吸一下新鲜的空气，这样也可以让感冒的问题恢复得更快，当然运动不能够过于剧烈，进行一些舒缓的运动就可以了，感冒问题好了鼻音重的问题就能消失。