感冒是生活中的常见病，病毒性感冒是西医的说法，如果按照中医的分类，主要是风热、风寒两种，如果病情不是很严重，患者不想吃药，想通过饮食进行调理，就要分清自己是属于哪一种感冒，日常生活中有很多食物可以防治感冒，生姜水就是其中一种。

如果是风寒感冒，喝生姜水是可以的，喝下去之后会出很多汗，把体内的寒气去掉，有助于减轻感冒的不适。而且生姜还有助消化、促进食欲的作用。用老姜煮汤效果驱寒效果会更好。

不过姜汤只适合治疗受寒引起的感冒，风热感冒是不适合的，姜汤在感冒初期喝很有用。如果感冒不是很严重，可以通过喝姜汤治疗。感冒除了喝姜汤，还有很多食物也可以辅助治疗感冒的。

1、新鲜的果汁：感冒要多吃富含维生素C的食物，苹果汁、奇异果汁、橙汁、西瓜汁等都是很适合患者吃的，它们富含维C，可以补充营养，咽喉疼痛的患者喝西瓜汁有清热、下火的作用，同时也可以排毒。

2、萝卜：萝卜可以有效预防和治疗感冒，特别是白萝卜，还有止咳化痰、助消化的作用。患者可以把白萝卜、生姜一起洗净切碎榨汁，加入一些温水混合饮用。

3、蜂蜜：蜂蜜是非常好的食物，经常喝一些蜂蜜水可以提高人们的抗病力，而且还可以缓解咽喉疼痛、干燥，对促进感冒的治疗有很大帮助。

病毒性感冒是常见的一种疾病，不严重的情况下可以通过食疗进行调理，只要注意清淡饮食，不吃辛辣、油腻、生冷的食物，多休息，一般一周左右就可以恢复健康了。不过，尽管食疗是一个很好的方式，但具体还应结合病人的病情和症状，生姜水不是可以随便喝的。