冬天预防感冒是为了能使身体免疫能力提高，不使身体健康受到影响，具体合理解决的过程需要根据不同人的体质来进行改善。就是利用中药来进行调整，也要有一个正确的方式。接下来，我们就了解中药如何调整感冒。

第一、到了冬天可以采取中医药物来调节气血，调节身体的免疫能力，只要通过中药提高了患者的身体健康，患者就不容易有感冒的现象产生，这是临床上常见的方法。

第二、经常容易感冒的患者，建议可以选择感冒清冲剂或者是感冒胶囊等类型的药物来进行预防，一旦有了感冒的征兆，就要立刻服用这些药物，这对于预防感冒的效果非常好。

第三、中医上认为大部分的感冒和内心的情绪有关，如果内心情绪压力较大，身体免疫能力低就容易被细菌病毒感染，从而产生感冒，这个时候就要调整好自己的心情，让自己的身体健康适当的得到休息，才不会有感冒问题。

第四、中医认为运动是人们的生命根本，所以可以通过长期运动提高身体免疫能力，这样抵抗能力的提高是预防感冒的最佳过程。

中医治疗疾病虽然越来越有效果，但是冬天中医防止感冒，要以养气血固阳的方法为主，选择适当的药物来治疗，比如说甘草，百合，灵芝，桂圆，党参等类型的药物就经常会用来预防感冒，除了利用中药，也需要考虑一下其它的方法，比如可以通过合理的饮食来改善感冒的问题，很多患者在感冒前都会喝姜汤，姜汤对于预防感冒是最好的方式。

根据临床上多年来的经验认为，感冒的发生是由于身体免疫能力低造成的。如果可以通过中药来提高免疫能力，感冒问题才不会频繁发生。当然，中药服用需要看方法，因此我们在预防感冒的过程中，除了中药外，也应该去了解一下其它的预防方式，这对于患者来说是很重要的。