自己的孩子最近这些天总是会感冒一直都不好，而且还总是会流鼻涕是比较严重的，现在孩子的精神都不怎么好了，这两天还总是会出现了鼻塞的症状了，现在孩子总是会鼻子里面鼻音很重的，现在要吃些什么好的比较快的呢。

1，孩子感冒流鼻涕的时候，是还可以给孩子吃点小儿氨酚黄那敏颗粒进行治疗的，是会有很好的效果的，而且孩子在平时的时候还需要多多的休息，让孩子多喝点白开水也会有很好的效果的，孩子在平时的时候一定要注意多吃一些清淡的食物是很好的，而且还需要多做一些运动也是可以防止感冒的症状出现的，一定要注意孩子穿衣服要适中，不可以给孩子穿得太厚了，要不然就会很容易出汗，而且很容易感冒的。

2，孩子感冒流鼻涕的时候，还可以实用一点喷鼻子的喷剂来进行缓解的，也会有一些不错的效果的，而且孩子在平时还需要注意不可以吃一些辛辣生冷的食物的，孩子出现了感冒鼻塞的症状的时候，还需要注意房间通风，而且要保证湿度要适中，不可以太干燥了，尤其是加重有暖气的时候，是可以在室内放一盆水的，这样空气就不会太干燥了，而且也会缓解孩子感冒流鼻涕的症状的。

3，孩子感冒流鼻涕期间一定要注意保暖，也不可以着凉了，孩子在室内的时候一定要少穿一点的，现在这个季节一般都会有暖气的，孩子出门之前一定要穿上棉服之类的衣服的，而且还需要在空气不好的时候给孩子戴上口罩的，让孩子多吃一些清淡的食物，多吃一点蔬菜和水果都是很好的，平时可以给孩子吃点苹果，橙子，香蕉，梨之类的水果就可以了，多让孩子休息一下。

最后，孩子感冒的时候一定要多吃一些容易消化的食物的，而且平时可以多喝点白开水是很好的，适量的可以给孩子吃点消炎药物进行治疗的，平时多吃一些蔬菜和水果都会有很不错的效果出现的。