风寒感冒是一种非常常见的疾病，指的是身体受凉之后而出现的一种病症，发病之后很容易导致身体发冷，咳嗽，咽喉疼痛，还有头晕头痛，流鼻涕，打喷嚏等症状，一定要多喝一些白开水，可以很好的提升身体的新陈代谢能力，而且还要多注意休息，一定要注意劳逸结合，对缓解感冒症状控制病情，有一定的作用，如果疾病比较严重，最好能够及时就诊治疗。

老年人和儿童是这个疾病的高发人群，还有就是身体素质变差的，身体免疫力和抵抗力低的人群，也很容易出现风寒感冒症状，除了要几时才能正规的治疗方法之外，一些食疗偏方治疗风寒感冒，只要坚持食用，可以起到很好的治疗，感冒几天作用的，感冒之后千万不要让身体再次受凉，避免导致感冒疾病加重。

第一，生姜红糖茶，生姜和红糖适量，将二者放入锅中，然后加适量的水进行熬煮，水开之后不烫嘴了就可以饮用了，具有去风散寒、缓解感冒症状的作用。

第二，葱白粥，做法也比较简单，就是将大米淘洗干净之后，放入锅里加水，等粥煮好了之后放入葱白，能够有效让身体发汉，对驱除身体寒气，止咳有很好的效果。

风寒感冒患者千万不要忽视这种疾病，不要等到疾病严重之后再进行治疗，是很容易给身体造成一定的伤害的，而且，还很容易诱发其他病症的出现，感冒之后一定要多吃一些可以治疗疾病的食疗，可以有效的增强体质，提升身体的抵抗力和免疫力，还要多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以为身体补充丰富的维生素和微量元素，对治愈感冒有很好的效果。