患有肝血管瘤之后，患者的病情轻重不能确定，而且对患者的身体影响也是很不一样的，因为肝血管瘤的大小不同，要是比较小的话，基本上不会出现什么明显的症状，只是在检查的时候会发现这种疾病，要是比较大就会出现一些症状，那么，肝血管瘤可不可以跑步。

1，肝血管瘤的病人不能剧烈的运动，而跑步也属于剧烈运动的一种，跑步的活动量比较大，所以患有肝血管瘤的患者最好不要跑步，一但血管瘤破裂会给病人造成生命危险，会有很不利的影响出现，患者要是想要运动的话，可以选择一些其他的轻运动或者是有氧运动，比如：快走，散步，瑜伽，广场舞，游泳等等，避免总是让自己的身体过度劳累，每天都要有足够的休息时间，避免总是熬夜，也尽量保持足够的睡眠时间比较好，患者平时还需要注意多喝点水，多吃点蔬菜水果之类的食物，对患者的病情会有好处。

2，肝血管瘤的直径<5cm的话，一般都不用治疗就可以，患者要是大于5厘米的话，就需要积极地进行治疗，一般治疗肝血管瘤的办法就是手术治疗，才能得到治愈的效果，患者可以采用微创手术治疗，微创手术的治疗恢复快,效果好，伤害小， 患者平时要注意保持情绪平稳，不要总是生气着急，饮食保持清淡一些比较好，尽量少食辛辣的食物，还需要戒烟酒，日常生活中可以多吃点海带、紫菜、贝壳类、萝卜、山楂、丝瓜等之类的食物，对患者的病情会有很好的作用。

最后，适当的多出去走走，对患者的病情会有很好的作用，患者平时要注意自己的身体保养，这样才能让自己的病情不会变得很严重，期间还需要做好复查，一般三个月复查一次就可以，要是肿瘤比较大的话，就应该缩短复查的时间，应该一个月复查一次。