高密度脂蛋白是血清蛋白之一，主要是由肝脏合成，是冠心病的保护因子，一般来说高密度脂蛋白偏高对健康是有利的，一旦偏低久了非常危险了，高密度脂蛋白最好可以维持在一个正常值，那么高密度脂蛋白偏低多少是危险期呢？

高密度脂蛋白正常值

男 0.9～1.83mmol／L(30～59mg／dl）；女 1.1～2.0mmol／L（33～77mg／dl）数字在男女性别上略有差别

因此男性高密度脂蛋白数值一旦降低到0.9以下，那么就是非常危险的一件事了，毕竟高密度脂蛋白在生理上起着将肝外组织的胆固醇运送到肝脏的运载工具的作用，因而可以防止游离胆固醇在肝外组织细胞上的沉积。高密度脂蛋白胆固醇对冠心病的临床诊断是一个重要的参考指标。它的降低是临床冠心病的危险因子之一，并可能促进动脉粥样硬化的发展。

血清高密度脂蛋白的降低，预示着冠心病的出现。血清中高密度脂蛋白数量的增加将大大的降低冠心病的发生。ASTA天然虾青素是目前最强的抗氧化剂，它具有提高机体高密度脂蛋白的作用。正确的了解高密度脂蛋白正常值及临床意义，可以降低心血管疾病的发生。同时也可为心血管疾病的治疗做指导。

现在大家已经了解了高密度脂蛋白偏低多少是危险期，在我们人体内任何值偏高或者偏低都不是很好的现象，要使数值保持在正常值我们还需要注意养成好的生活习惯，注意饮食的清淡以及水分的补充，才会使身体健康一直处于一个平衡状态