甘油三酯高如何治疗比较好?日常生活中如何预防甘油三酯高

2017-07-10 01:40:36

田鹏飞 主治医师 淄博市第一医院

甘油三酯增高现在发病率越来越多,对于甘油三酯增高的分类一般分为原发性甘油三酯高,这种常见于家族遗传,原发性病因不明。继发性的甘油三酯增高是因为后天的饮食等造成的。继发性也可以继发于某些疾病,比如糖尿病、肾病、甲状腺功能减退、血液透析、胆道疾病等。

甘油三酯大部分是从通过吃,从食物中摄取的,其中也有少部分是人体自身合成的。由于进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后,体内甘油三酯水平明显升高;进食过多的碳水化合物,尤其是加工精细的粮食进入体内后,也会引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。另外,研究表明饮酒可以刺激甘油三酯的合成增快。因此不良的生活习惯就会导致甘油三酯过高。所以,我们更应该注意生活习惯,避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。

对于药物的治疗,一般都是有几类药物:贝特类药物:如苯扎贝特、吉非贝齐等。烟酸:一般是一种可溶性维生素B,其对所有脂蛋白均有益处。不饱和脂肪酸:可抑制脂质在小肠的吸收和胆汁酸的再吸收。

因此在日常生活中,一定要注意饮食的均衡,尽可能的减少脂肪酸的摄入,少吃胆固醇食物,少吃肥肉、动物内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。同时要限制饮酒。一般规定每天摄入的脂肪应该控制在总热量的百分之三十以下,其中饱和脂肪酸控制在百分之七以下。不要吃过多的淀粉类的食物。另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。因此对于血清甘油三酯水平升高的患者,应该改变饮食的结构、肥胖的人应控制体重、同时戒烟限酒、适当体力活动等非药物的治疗方法。

高血脂健康指南
高血脂病人睡前有“五忌” 帮助高血脂患者走出疾病的困扰
高血脂是指身体内甘油三酯,血浆内胆固醇含量比正常人高,容易引起高血压,动脉硬化,脑梗塞,冠心病,心肌梗塞等疾病,所以一旦患有高血脂不仅要注意饮食,而且在睡觉前要注意五忌如不要枕头太高,吃得过饱,服用大剂量药物,酗酒,大量抽烟等,不然容易导致严重后果。...
高血脂吃什么食物好,9种食物可以有效降血脂
血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1、橄榄油:平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。 2、鱼:鱼比其它肉类更加健康,它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。 3、洋葱:患者多吃洋葱是比较有益的,它含有的营养物质有利于降低血脂。 4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。 5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。 6、玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,对高血脂、冠心病及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。 7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用,可以有效治疗高血脂。 8、冬青子蜂蜜饮:把冬青子加水煮沸后去渣,然后加入蜂蜜混合饮用,可以有效降低血脂。 9、苦瓜排骨汤:患者不可以不吃肉,用苦瓜搭配排骨煮汤饮用,不用担心脂肪摄入过度,还可以降低血脂。 所以患上高血脂之后要积极治疗,多吃降血脂的食物,保持低脂、低胆固醇的饮食方式。如血脂水平持续不缓解,要及时就医,遵医嘱选择药物治疗。...
高血脂病人可以进行哪些食疗和药膳 推荐5个有效的食疗方
高血脂是一种很常见的疾病,中医认为,想要治疗高血脂,就需要多食用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿的食物,将食疗和药物治疗有效的结合在一起,患者要保持低脂、低糖、低胆固醇的饮食方式,这样可以更加有效控制病情,消除血脂。...
有关高血脂方面的简单知识介绍 认识高血脂的表现
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如何减轻高血脂用药导致的副作用 分析高血脂的表现
高血脂患者如果经常服用药物,就容易造成更多的影响。高血脂用药的标准非常关键,由于不合理的用药方式会导致副作用频繁发生,给身体健康造成更多的影响,所以,希望大家可以考虑清楚高血脂用药的正确方法。...
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高血脂高血压作为常见病和多发病,我们应该要引起足够的警惕,这些疾病的发生往往与患者长期不当饮食有很大的关系,我们大家有必要了解这些疾病的发病原因以及临床症状,以便在患病之后及时的就医治疗,避免诱发其他一些并发症。...
高血脂用药方案
辛伐他汀片
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降脂减肥片
价格低廉的药物,患者乐意服用,中成药不存在什么毒副作用。...