我们都知道胆固醇是人体细胞不可缺少的一种物质，胆固醇分为好胆固醇和坏胆固醇，如果出现了好胆固醇过低的现象，对人的健康影响是非常大的，可能会引起死亡的危害，所以应该及时进行调理，可以通过饮食的方法来缓解病情，也可以通过使用药物的方法来控制胆固醇过低的现象，避免影响到人的身心健康，老年人如果出现了胆固醇过低的现象，平时应该多吃一些乳制品或者是肉类，对健康比较好。

我们都知道，每个人每天都要摄入足够的胆固醇进行身体方面的保健，特别是老年人由于身体免疫力低下，如果出现了胆固醇过低的现象，对人的健康影响是非常大的，所以应该引起重视，平时应该适当的吃一些肉类和蛋类，可以有效的提高人体的免疫力，通过饮食的方法满足自身的需要，这样可以有效的预防疾病的产生。

胆固醇过低的危害是非常大的，也可能会导致血液中的胆固醇含量明显低下的现象，这种情况下容易诱发癌症或者出现了冠心病的产生，有的人由于饮食不当导致胆固醇过低，也可能会引起脑猝中的产生，甚至会引起死亡的危害，胆固醇过低的患者会导致一些神经细胞方面的损伤，也可能会引起血液方面变得沉，所以应该引起重视，最好根据自己的身体状况选择不同的饮食进行调理。

老年人的咀嚼功能和消化功能都会明显的降低，这种情况下可以适当的吃一些豆制品和奶制品来进行饮食方面调理，避免出现胆固醇过低的现象，老年人的饮食最好应该以健康为主，这样可以有效的预防疾病的产生，平时可以通过使用饮食的方法来进行身体的保健，平时应该适当的吃一些黑木耳或者是银耳之类的食物，有效的预防胆固醇过低的现象，促进肠胃的蠕动，避免出现消化不良的症状。