大豆磷脂软胶囊的功效与作用有保护肝功能、促胎、婴儿神经系统发育、软化血管等功效。

1、保护肝功能：磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力，若体内胆碱不足，则会影响脂肪代谢。卵磷脂不但可预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生。同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。

2、促胎、婴儿神经系统发育：正常情况下，孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。为了促进胎儿脑细胞能健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。

3、软化血管：防止脑血管疾病的发生，可以降低血压、血脂、胆固醇，预防高血压和高脂血症，有效的预防动脉粥样硬化。
除此之外，还有促进代谢、防止衰老、增强人体免疫力，促进皮肤细胞的再生能够起到美容的作用，对于新陈代谢有一定好处，还可以通利大便，治疗由于内分泌失调导致的皮肤疾病。