更年期综合症指的是围绝经期综合征，围绝经期综合征多久能恢复正常因人而异，可能需要3-5年甚至更长，因此不可一概而论。

围绝经期综合征指女性绝经前后出现性激素波动，从而引起的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群，一般与卵巢功能衰竭有关，临床症状多表现为情绪波动、失眠、皮肤变化、性功能降低等。通常而言，围绝经期综合征需要3-5年才能恢复，也有部分女性因自身特殊情况，恢复时间出现延长。

围绝经期综合征是一个个体差异很大的过程，每个女性的经历也会不同。关注自身的身体和心理健康，及时咨询医生并采取适当的措施有助于缓解症状并过渡到围绝经期。