更年期综合征一般是指围绝经期综合征，通常可以躺下睡觉，但有可能会影响睡眠质量，建议及早到医院进行检查治疗。

围绝经期综合征通常是由于卵巢功能衰竭导致体内性激素波动或者减少所致，有可能会造成内分泌失调，出现月经异常的情况，并且会导致血管收缩异常，出现潮热盗汗的现象，另外体内激素水平异常容易造成自主神经失调，出现心悸、头晕、失眠、耳鸣等现象，并且会出现情绪易怒、焦虑等症状。在患病期间选择躺下睡觉的方式，有助于放松身体，从而可以改善不适症状，一般不会导致病情加重。

在躺下睡觉的时候，建议选择侧卧位或者仰卧位，能够减少对胸腔产生压迫，从而可以避免对血液循环产生影响。如果有出现失眠的情况，可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，能够起到镇静、调节内分泌的作用，从而可以改善不适症状。

平时要注意保持心情舒畅，尽量避免精神紧张。