更年期综合征是指女性在绝经前后所出现的综合性症状，在处于更年期这个过程中，女性体质的状态本身会出现细节上的变化，并且在身体症状上也会有所异常，所以在这个阶段期间的身体情况必须要多加注意，通过有效的护理和调养之后，更好地恢复体征上的运行而避免身体存在异常影响。

更年期综合征并不是疾病，而是身体在某些时期的特殊性转变现象。要知道每个女性在绝经前后都会出现更年期综合征的情况，而这种症状其实是代表着女性经期结束期间身体激素、体质等相关指标性有所变化。要知道女性绝经之后，雌激素的分泌量是会减少、体质方面也会出现虚弱现象，所以在这个过程中身体会出现脾气暴躁、失眠多梦、虚汗、心悸、体能下降等诸多现象。

在了解到更年期综合征是属于正常的身体反应表现情况后，在处于更年期综合征这个形成的过程中，女性应该多注意休息，并且适量补充身体所需的营养，使身体的状态能够更好地运行，同时也避免症状性的异常而诱发身体上的不适。随着绝经现象彻底完结之后，身体的状态也就能够有效调整并适应了新的指标情况，在后期也自然就不会因为身体状态的改变而引起不适。

总而言之，更年期综合征并不属于疾病，只是一种身体在特殊时期所出现的体质异常现象，通常是会造成女性出现失眠多梦、心悸、体能下降、脾气暴躁等相关症状，虽然这些症状会造成生活或工作上的影响，所幸它的持续时间并不是很久，随着自身的指标全面取得平衡并自我有效适应后，也就不会出现各种异常表现。