跟骨比较容易发生骨折的状况，很多人跟骨骨折之后会觉得脚腕疼痛，进而影响患者的日常生活，导致患者无法安心学习和工作。因此，发生跟骨骨折的状况时，患者要学习掌握一些治疗方面的常识。那么，跟骨骨折脚腕疼如何缓解？

跟骨骨折脚腕疼的时候，患者一般可以通过外贴膏药、局部热敷以及中医按摩、中医针灸等方式来暂时减轻疼痛症状，中医理疗的效果是很不错的。除此之外，跟骨骨折患者适当补充钙质，骨折的患者需要一些钙质帮助骨骼更好、更快地康复。

跟骨骨折脚腕疼痛症状十分严重的话，首先要先把骨折的问题解决掉。出现跟骨骨折的问题之后，一般可以用手术切除的方法加以治疗。手术疗法是比较常用的针对于跟骨骨折的治疗方法，但是此方法也并非一劳永逸。

一般在跟骨骨折的初期，患者可以按医嘱适当服用一些舒筋活络的药物，这样能够有效收缩局部血管，有效治疗跟骨骨折出血的情况。但是在患者跟骨骨折恢复一周之后，出血基本已经停止，患者的伤骨之处需要有比较新鲜的血液积极供应，这样才能够得到快速复原，如果这个时候患者还继续服用活血化瘀类药物的话，很可能就会导致患者的血管一直处于收缩的状态，患者的血液运行就会有所不畅，对于患者跟骨骨折之处的愈合十分不利。

在治疗的过程中要注意放松心情，切忌过度忧虑和着急。治疗跟骨骨折并不是一天两天就能彻底完成的事情，患者和家属都要保持一定的耐心。除此之外，如果跟骨骨折患者做了手术，那么术后要注意别让手术的创口碰水，保持创口洁净，同时定期消毒。