髂骨炎一般是指骶髂关节炎，骶髂关节炎患者可以吃蔬菜、水果、瘦肉、止痛药、营养软骨的药物会比较好，能够促进恢复缓解症状，需要到医院检查，配合专业的医生进行治疗。

1、蔬菜：包括西红柿、黄瓜或者白菜等蔬菜，当中含有多种维生素，能够补充营养，而且也比较清淡易消化，通常不会对病情有影响，但是要避免吃太多。

2、水果：可以选择苹果、香蕉或者草莓等水果，属于比较健康的食物，能够补充维生素以及矿物质，刺激性也会相对比较小，可以适当的吃一些。

3、瘦肉：包括牛肉或者鱼肉等食物，当中含有丰富的优质蛋白，有助于补充营养，适量的吃一些，还能够调节食欲，以及增强体质，有利于病情的恢复。

4、止痛药：如果有明显的疼痛，可以配合医生服用布洛芬缓释胶囊以及吲哚美辛缓释胶囊等药物治疗，能够起到抗炎病痛的作用，有效缓解疼痛，提高患者生活质量。

5、营养软骨的药物：包括硫酸氨基葡萄糖胶囊以及硫酸软骨素片等药物，能够起到营养软骨的作用，可以改善关节疼痛以及关节弹响，需要遵医嘱服用。

治疗期间应注意做好保暖措施，尽量避免受到冷空气的刺激，并且还要避免长时间的站立，减轻局部压力，预防病情进一步的加重。