膝盖软骨炎一般指髌骨软化症。髌骨软化症通常会痛，主要表现出局部疼痛以及肿胀，也会引起活动受到限制等，需要在早期发现疾病时及时治疗，帮助临床症状逐渐改善。

髌骨软化症有可能是过度劳累或者反复扭伤等因素引起，一般患者会出现髌骨疼痛、膝前痛、无力等症状，特别是在活动之后症状会加重，同时还会伴随着膝关节屈曲以及痉挛的症状发生。严重的可出现活动受限的情况，建议应及时在医生的指导下进行相应处理。

髌骨软化症出现疼痛症状时，可对局部进行热敷，以减轻疼痛，也可服用药物止痛，如可遵医嘱服用布洛芬颗粒、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。如果是因髌骨的半脱位或脱位而导致的髌骨软化，则可在医生操作下通过手术治疗，手术方式一般有髌骨软骨切削术、髌骨成形术和髌骨切除术。

平时患者要注意避免膝关节超负荷运动，不要进行登山、深蹲、爬楼梯等运动，避免长时间站立和行走，做好膝关节的防寒、保暖工作。注意补充营养，要摄入足量的维生素和优质蛋白质。