肋骨炎是指肋软骨炎，通常不建议肋软骨炎患者趴着，如果因姿势不合理引起不适，建议及时就医，并由医生指导处理。

肋软骨炎是发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症，患者主要会有胸部的钝痛或锐痛等症状，在深吸气、咳嗽或活动时痛感会明显加重，患者也会感觉不适，甚至会影响呼吸。因此不建议肋软骨炎患者趴着，这样的姿势可能会增加对胸部的压力，从而加重不适感，且会加重对肋软骨的损伤和炎症。

查出肋软骨炎后，一般建议患者采取侧卧的方式入睡，比如左侧卧位、右侧卧位，也可以选择平躺，尽量不要压迫到胸部以及肋软骨处。如果局部有不适感，可通过按摩、温敷等方式缓解。症状严重时，建议遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解，如洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等。

肋软骨炎的治疗需要结合患者严重程度以及个人情况选择，不建议擅自用药。治疗期间也要注意休息，短时间内避免过度劳累或做剧烈运动等。