肋骨炎的病因多样，比如慢性劳损、物理损伤、免疫力低下、化脓性感染、风湿性关节炎等。患上肋骨炎需根据病因采取针对性治疗，具体治疗方案需遵医嘱。

1.慢性劳损：长时间的重复动作或过度使用某些肌肉群，就可能导致肋骨周围的软组织发生慢性损伤，进而引发无菌性炎症。治疗时可听从医生的建议采用局部热敷或理疗来促进血液循环，缓解疼痛。如果痛感严重，可按剂量服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。

2.物理损伤：当受到外力撞击、摔倒或挤压等物理损伤时就可能导致肋骨骨折或周围组织损伤，从而引发炎症。这种情况需进行X光或CT检查确认损伤程度，如果是轻度损伤可采用局部冷敷、外用药物来进行治疗。如果骨折，则可能需要固定或手术治疗，具体需遵医嘱。

3.免疫力低下：当身体免疫力下降时，机体对各种病原体和刺激的抵抗能力减弱，从而引发肋骨炎。针对这种情况，除了对症治疗外，还需增强免疫力，如合理饮食、保证充足睡眠、适当锻炼等，必要时可遵医嘱注射免疫球蛋白或使用其他免疫增强剂。

4.化脓性感染：当细菌通过皮肤破损处、血液传播或周围组织感染蔓延等途径侵入肋骨时也有可能引发化脓性肋骨炎。这种情况下，需听从医生的指导使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗，必要时可能需要进行局部引流或手术治疗。

5.风湿性关节炎：风湿性关节炎、类风湿关节炎等全身性疾病也可能累及肋骨，导致炎症发生。在治疗需针对原发病进行治疗，可在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、泼尼松片等药物来缓解症状。

在日常生活中，患者应注意避免过度劳累和外伤，保持正确的姿势和动作习惯，并保持合理饮食，以增强身体抵抗力。如果出现肋骨疼痛等不适症状，应及时就医检查并治疗。