秋冬季节天冷地滑，中老年人外出时要加倍小心，避免摔倒，要知道中老年人摔倒极易导致髌骨骨折，一旦出现这种情况将十分棘手，骨折会给患者的正常生活带来极大的影响，虽然说髌骨骨折是个小手术，但是手术后有很多注意事项，下面让我们一起来了解一下吧。

1 心理护理

髌骨骨折术后首先应该注意患者的心理健康，众所周知，骨折之后需要卧床休息，行动受限，加上疼痛感，会有严重的心理焦虑，悲观情绪蔓延，所以需要做好患者的心理护理，帮助其以一个积极健康的心态面对疾病，积极的配合医生治疗，这样才能早日康复。

2 饮食护理

髌骨骨折之后的饮食护理也是非常重要的，应该禁忌烟酒、少喝咖啡，多吃一些辛辣油腻的食物，日常饮食应该注意多补充钙质，另外需要注意多摄入优质蛋白质以及维生素，多吃一些鱼类及优质肉类，这样可以保障患者能够早日康复。

3 生活护理

虽然髌骨骨折是个小手术，但是术后护理需要注意的事项有很多，除了要注意饮食以及心理调整之外，还应该注意日常护理，骨折后应该卧床休息，避免走动，秋冬季节要做好防寒保暖工作，另外康复过程中要定期检查骨骼愈合情况，及时去医院检查，确认病情，如果有意外的话一定要及时的治疗。

髌骨骨折后需要注意的事情很多，这里就不一一赘述了，老年人冬季外出要多加注意，如果不幸摔倒导致髌骨骨折一定不要乱动，要及时打120，等待专业医生的救援，术后要做好护理，注意日常饮食以及心理调节，积极的配合医生治疗，髌骨骨折虽然是一个小手术，但是也不能麻痹大意。