根管治疗后补牙好还是嵌体好要根据实际情况来决定，如果牙体缺损较小，可以直接补牙，如果牙齿缺损较大，就需要做嵌体修复，这样能达到比较好的改善作用。但不管直接补牙还是嵌体修复，都要选择正规的医院，让经验丰富的医生来操作。

如果牙体缺损较小，选择直接补牙，需要先将腐败坏死的牙体组织清除干净，再消毒窝洞，然后用充填材料永久充填窝洞。这是比较方便快捷的方法，可以让牙齿恢复完整，提高牙齿的咀嚼能力。

如果牙齿缺损面积较大，选择嵌体修复，就需要根据缺损的牙齿定做修复体，然后用粘合剂将修复体粘接在牙齿上面。嵌体有比较不错的生物相容性，因此使用年限比较长，不仅可以解决根管治疗后牙齿缺失问题，还可以避免反复补牙。

根管治疗后需要根据牙齿实际情况，选择合适的方法修复牙齿。修复以后由于材料凝固需要一段时间，因此两小时内不宜吃东西，两小时以后可以适当吃温和的流质食物或半流质食物。平时还应注意不宜咀嚼较硬的食物，否则会引起补牙材料脱落。