宫颈白斑，一种严重的影响女性正常生活和工作的疾病。患上这种疾病之后很多女性都知道应该就医进行治疗。除了治疗之外，还需要在生活之中做好调养的工作。下面主要介绍一下宫颈白斑患者应该怎样调养呢?

第一、月经期的饮食调养。月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。

第二、补充维生素E。维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。

第三、饮食上注意少辛辣。月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜。若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

总之，要是女性患上宫颈白斑这种疾病的，一定要注意做好的饮食的调养。建议在生活之中一定需要做到的就是饮食丰富化、多样化，尤其多吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外就是一定不要吃辛辣的刺激性的食物。